Le principe d'auto-sabotage, à l'image de celui qui coupe la branche sur laquelle il est assis, consiste à enchainer les erreurs, les comportements déviants qui finissent par minimiser les chances de mener sa reconquête amoureuse. Et cela, alors même qu'on sait très bien que ce qu'on fait est inutile, voir nocif. Alors comment éviter de tomber dedans? Comment en sortir si on y a déjà mis les pieds? Les réponses sont dans cette formation!